「海のミルク」の名をもつ“牡蠣”には、現代人に不足しがちな微量ミネラルの亜鉛が多く含まれていて、
それが糖尿病・動脈硬化・心筋梗塞を抑制します。その他・・・
| 微量栄養素 | 貧血・冷え性・肩こりに効果的 |
| タウリン | ★高血圧・狭心症・肝臓機能を活性化 ★コレステロールの減少 ★肥満防止 |
そして・・・
実は、牡蠣に含まれるタウリンにだけガンの予防効果があると確認されています！
それは、タウリンと牡蠣の中の何かが結合した為で、それが何なのかは現段階では研究中と言われています。
| 牡蠣は・・・ |
ミネラルが〜ｍｇ、ビタミンが〜ｍｇ・・・といっても、想像がつかない方がほとんどだと思うので、
牡蠣に含まれる何が何に効くのかを表で説明してみますと・・・
| 肝臓病 | 牡蠣だけでなく貝類は、肝臓に良いと言われています。その中でも牡蠣のタウリンは肝機能を 改善する事ができます。 |
| 肥満防止 | 牡蠣に含まれるタウリンはコレステロールを減少させます。 |
| 糖尿病 | 牡蠣肉エキスには、インシュリン分泌量が増加し、血糖値が下がる亜鉛が多く含まれています。 |
| 強壮剤 | 亜鉛は精子を作る為に必要で、牡蠣を常食すると、精子の数が増えるといわれています。 |
| 冷え性・肩こり | 血流が悪い事でおきるこれらの症状は牡蠣の微量栄養素で身体に満遍なく血液が流れ、活性化する事ができます。 |
| 味覚障害 |